Sandia

A punto de finalizar el verano, aunque algunos hayan reservado el mes de septiembre para disfrutar de sus vacaciones, podemos hacer ya repaso de los alimentos más consumidos por los españoles estos meses.

Se habló de que compraríamos alimentos como cereales, semillas etc…, pero lo cierto es que al final, las frutas, verduras y el pescado fresco, han sido los reyes del verano.

Sandía, melón, tomates, pepinos etc…, los españoles, pase lo que pase seguimos tendiendo a la dieta mediterránea.

En estos meses solemos comer más, pero eso sí, sano sano, ensaladas, sopas frías, pescado en todas sus variedades y mucha fruta.

Ahora a seguir cuidándose para empezar de nuevo el “curso”.